6月11日上午,我校举行了以“五育润心,沐光同行”为主题的升旗仪式。仪式上,校心理咨询室王宇慧老师围绕“5·25”心理月活动、期末考试心理调试指南等主题谈了她的一些思考和认识。
首先,王老师对刚结束不久的525心理健康月作了简要回顾。校学工处、心理咨询室围绕专家讲堂、主题班会、心理团辅、读书分享、“绘心微光”游园会等活动精心组织,切实践行“五育润心,沐光同行”的理念,引导同学们用知识的力量武装头脑,用体育的精神锻炼意志,用艺术的魅力陶冶情操,用劳动的智慧创造美好,进而用心理健康的基石筑牢人生的堡垒。
其次,面对即将到来的期末考试,为营造健康、和谐、积极向上的考前氛围,王老师呼吁全体学生应该做到以下几点:调整认知,保持适度焦虑;专注当下,做到轻装上阵;学会放松,确保身心愉悦;积极暗示,注入心理能量;寻求支持,助力成长成才。
最后,王老师呼吁常幼学子们要善于发现和珍惜生活中的美好瞬间,心怀阳光,笑容常在,健康成长!