为帮助我校师生提升心理健康素养，增强教师心理咨询技能，缓解即将实习学生们的焦虑情绪，帮助他们做好实习期心理建设和学习生活规划，进一步提升其社会适应能力，4月22日下午，我校学工处邀请江苏理工学院张冬梅教授在心理咨询室举行咨询技术交流会，在仁艺楼演播厅开设心理健康专题讲座《成就、希望与梦想——实习前心理辅导》。讲座由学工处副处长高柳莺主持，张冬梅教授主讲，心理咨询室黄燕萍、王宇慧、储淑雅和申宏浩老师出席，20级全体学生听取了讲座。

    咨询技术交流会重点聚焦四位教师在心理咨询工作中的困惑，张冬梅教授进行了详细的解答和拓展，切实加强教师在心理咨询工作中的专业性和科学性。

    讲座中，张教授结合日常生活实际，用通俗易懂的语言、生动活泼的事例，耐心讲解了见习焦虑产生的原因及如何缓解见习焦虑。结合马斯洛需求层次理论与ABC理论，精准分析了当今同学们面对见习迷茫的心理，倡导大家拒绝内耗，应该辩证地、全面地、发展地看待问题。张教授强调，很多焦虑其实都是对当下自身的不满，或是对未来的恐惧。在日常生活中，同学们要不断充实自己、肯定自己，遵循“对症下药”的原则，敢于审视自身的原因，并积极进行调整与完善措施，这样才能更好地融入新环境与新生活。

技术交流会给心理咨询老师们“充电” ；专题讲座给即将投入实习的学生们注入新的力量，引导其学习正确面对心理压力，提高应对消极情绪的主动性和积极性，从而用健康阳光的心态面对实习。学校将继续加强对学生心理健康状况的关注，丰富心理健康教育形式，守护学生逐梦前行。

（供稿：学工处 撰稿：王宇慧、张沐涵、陶佳怡 摄影：图文信息中心、高柳莺 审稿：王蕾  发布：孟晨迪）