为了让同学们更好地了解心理韧性知识，培养良好的心理抗挫折能力，4月8日下午，学工处携校心理咨询室在仁艺楼演播厅开展主题心理健康讲座：做一颗有韧性的小柚子——从心理韧性说起。活动由学工处副处长高柳莺主持，校心理咨询室老师储淑雅主讲，王宇慧老师协调，全体五年制22级学生参加。

    讲座在游戏中拉开序幕，通过简单、中等、困难三个类型的问题，引出讲座的主题——心理韧性。储淑雅老师通过三个小主题——心理韧性的含义，为何要谈心理韧性以及心理韧性的提升来具体论述。储老师首先介绍了心理韧性的概念，然后用张文中、王玉锁等成功企业家的例子来表明具备强大心理韧性的重要意义。最后建议心理韧性的提升方法，储老师展示了斯坦福大学的研究成果，表明压力与挫折也有积极意义，介绍了黄国平、尼克·胡哲等诸多榜样。问题环节中，同学们积极讨论、踊跃发言。强大的心理韧性离不开自身原因和外在资源，要养成成长型思维，敢于挑战，坚持不懈，自强自立。最后老师鼓励同学们勇往直前，学习自愈，培养良好的心理韧性，做一颗有韧性的“小柚子”。

    本次讲座内容详实有趣，现场互动热烈，有助于学生增进对心理知识的了解，体会心理韧性的重要意义，培养良好的心理品质。

（供稿：学工处   撰稿：储淑雅   摄影：图文信息中心、高柳莺    审核：王蕾    发布:孟晨迪 ）