4 月 24 日 晚，在我校仁艺楼为“心理小助手”开展了主题为“心理咨询治疗技术”的二期团体培训活动。

此次团体培训活动由我校国家二级心理咨询师张燕老师带领。在该次活动中，先由学前大专12级学生孙新月根据第一期团辅中所学的暖身活动开展热身，让大家的身心放松，团队感更强。随后， 张 老师围绕心理治疗技术中的“REBT”的治疗步骤和行为训练中放松训练以及自信训练展开团体辅导活动。在整个团体辅导的活动中，主要经历了三个流程：一、采用角色扮演和分享活动，让大家体验行为背后的信念。二、根据录音体验渐进式紧张-松弛放松法，并了解其适用于焦虑。同时，成员们还通过体验保险箱练习了解想象放松法，使得压力得到缓解。三、通过游戏“过自信关”让成员体验到身姿、眼神、语调、态度的调整有利于塑造自信的自己。在该活动中大家真诚表达、认真倾听，体会到彼此的信赖和欣赏。

  本次团体培训活动让每个班级的“心理小助手”体验了理情行为疗法和行为疗法的一些咨询技术，也在此活动中塑造了自己的行为，分享了彼此的想法和表达了对成员的欣赏，心理小助手们正在向成长的道路中前行，期待他们以后能获得更大的收获，帮助身边的同学和朋友。