适应新环境,从心理准备开始

  • 2016年09月20日 09:22
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为了让16级新生更有效率地适应学校新环境,2016年9月19日下午,学生处邀请我校资深心理咨询师徐放老师为他们开设了一次题为《你在为谁读书?——赢在转折点》的讲座。

本次讲座主要分为两部分内容。第一部分内容为重塑自我,适应职中新生活。徐老师以身边熟悉的例子出发,告诉同学们:当你没有能力改变环境的时候,请你努力适应环境,并不断积蓄力量。她强调,适应新环境就要保持积极乐观的心态、积极寻求外部支持、学会独立生活,培养自理能力、科学合理安排自己的课余生活。

第二部分内容为问自己:你在为谁读书。读书是一件枯燥乏味的事情,但如何苦中作乐并有所得益,取决于你对读书目的的正确认识。徐老师告诉同学们,从此刻开始要做好生涯规划,及早为自己的未来做打算。

入校已经一周多了,16级学生已经适应环境上出现了一些问题,这次讲座就像一场及时雨,为适应环境做了一次团体心理调适。


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